みなさんは今、何か趣味がありますか?
私は水泳が趣味で細々と続けており、
開催が予定されている、いくつかの公式の水泳大会に出場することを決め、
練習に励んでいます。
その時に、
「飛び込みの時、ゴーグルに水が入ってしまったらどうしよう…」
と心配になってしまい、いざ飛び込み練習を始めると、
何度もゴーグルに水が入ってしまうのです。
それを克服したくて、
私はマインドブロック解除をしました。
ブロックのイメージは「だてメガネ」、
解除のイメージは「青空」、
「だてメガネ」のイメージから
「青空」のイメージに入れ替えます。
すると、不思議なことに、
ゴーグルに水が入らず飛び込みができたのです。
ブロック解除をしておくと
ゴーグルのことが気にならなくなって
飛び込みに集中できるため
良い結果に変わるのではないかと思います。
そんな簡単なことで変わるの⁈
と、みなさんは不思議に思われるでしょうが
わたしが体験していることなんです
このマインドブロック解除は、時間にして30秒くらいのことです。
心配なこと、嫌なことが起こったとき、
ブロック解除をすることができるようになった私は、
その心配なこと、嫌なことにとらわれることがなくなりました。
ちなみに、先日水泳大会がありましたが、
結果、飛び込みの際ゴーグルに水が入らず、安心して泳ぎきることができたため、
3位の賞状をもらうことができました!
マインドブロックバスターとなった私は今、とても自由で幸せです。
みなさんにも、是非この気持ちを味わってほしいです。
ご興味のある方は、
お試しから体験してみませんか?
(公認リサーチャー 藍沢 千波)