ワンオペ育児の疲れと夫への不満
子ども達はとても可愛いです。
とはいっても…毎日家事・育児・仕事…ほぼ１人でこなすのはとっても大変でもあります。
美香さんは、ワンオペ育児の不安や疲労がたくさん積もっていました。
平日のワンオペで美香さんも疲れていたので、「休日くらいもう少し子どもの相手をして欲しい。」と旦那さんに言ってみたこともあります。
その時には「仕事で疲れてるんだ！」と怒り気味に言われ、同じように仕事をしている美香さんは、もう女である自分が我慢するしかないのだろうか…と途方に暮れてしまいました。
このままでは嫌だ！ネット検索で見つけたブロック解除
それでも、「やっぱりこんなのはおかしい！」と思う美香さん。
他のワンオペ育児中のママたちはどんな生活をしているのだろうと、ネット検索をしてみました。何かラクになるヒントがあれば良いなぁという思いで。
スマホでネット検索しているうちに、ブロック解除の存在を知りました。
夫へのイライラが消えた、夫が家事をしてくれるようになった…ブロック解除を取り入れている人たちのＳＮＳ上の言葉が気になりはじめました。
美香さんは、一体どんなものだろうかと心配しつつも「このままでは嫌だ！」という思いの方が強く、ブロック解除スキルを身に着けることに決めました。
子どもへのイライラをブロック解除して効果を実感
ある日、なかなか朝の準備を進めない子どもに美香さんはかなりイライラしていました。
何度声をかけても、子どもはなかなか動きません。
そこで、身に着けたブロック解除を試してみようと思い、やってみました。
すると、子どもがスッと動きだしたのです。
ブロック解除は効果があると実感できました。
ブロック解除を続けたら夫に変化が現れた！
この日から美香さんは「私はワンオペ育児だから毎日とても大変だ」のブロックを、しばしば解除するようにしました。
どこでもすぐに出来る手法なので、毎日、思い出したときにサクッと解除していました。
すると…ある休日。
「今日、何作ろっかな～？」などと、旦那さんがつぶやいたそうです。
どうやら夕飯作りを担当してくれるようです！
美香さんは、好きだけど自分では作らない揚げ物をリクエスト!!
旦那さんはネット検索して鶏の唐揚げをどんな味付けにしようか等々考えて、楽しそうに調理していました。
美香さんのブロック解除で家族みんなが笑顔に
「できたよ～。」と、山盛りの鶏唐揚げとポテトが出てきて、「おいしいねぇ～！」と言いながら美香さんもお子さんもたくさん食べたそうです。
褒められた旦那さんも、もちろん良い気分。
この日以来、休日の夕飯は旦那さんがよく作ってくれるようになったのです！
これまでは休日でも、家事も育児も美香さんだけが動き回っていました。
なので、家事の一部をやってもらえるだけでも、今までよりずいぶん身体がラクになりますよね。
ブロック解除、一度だけやって効果があるものもあれば、今回のように何度もやることで現実が変わっていくこともあります。
少しでもしんどいな、大変だなと思うことがあったら、ブロック解除を試してみてくださいね！
（公認リサーチャー 海野絵美）
